BonyFit

Entrenador Personal en Conil. 

Te ayudo a mejorar tu aspecto físico y tu salud. Trabajaremos desde la postura, la respiración y la correcta ejecución de los ejercicios.

Mejora tu físico, tu salud y tu autoestima, aprenderás a conocerte mejor y te acompañaré en cada escalón del proceso.

Mi objetivo es el tuyo.

BonyFit entrenador personal

Entrenamiento personal más completo y multidisciplinar 

Lo realizaremos juntas  para el cumplimiento de tus objetivos con los mejores resultados.

Servicio de Entrenamiento Personal

Movilidad

La movilidad es esencial para reducir molestias o dolores cotidianos. Pero si hablamos de entrenamiento nos sirven para realizar correctamente un movimiento y que este sea más efectivo.

Entrenamiento de fuerza

El trabajo de ganancia de fuerza y musculatura, ya sea en un gimnasio o en casa, nos aporta diversos beneficios. Como por ejemplo mejorar la funcionalidad o aumentar el gasto metabólico.

Corrección postural

La reeducación postural no solo sirve para reducir el dolor de espalda, brazos o cuello producto de las malas posturas que todos adoptamos a diario; también nos ayuda a mejorar la técnica y relajar cuerpo y mente. Debemos tener consciencia.

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