BonyFit
Entrenador Personal en Conil.
Te ayudo a mejorar tu aspecto físico y tu salud. Trabajaremos desde la postura, la respiración y la correcta ejecución de los ejercicios.
Mejora tu físico, tu salud y tu autoestima, aprenderás a conocerte mejor y te acompañaré en cada escalón del proceso.
Mi objetivo es el tuyo.
Entrenamiento personal más completo y multidisciplinar
Lo realizaremos juntas para el cumplimiento de tus objetivos con los mejores resultados.
Servicio de Entrenamiento Personal
Movilidad
La movilidad es esencial para reducir molestias o dolores cotidianos. Pero si hablamos de entrenamiento nos sirven para realizar correctamente un movimiento y que este sea más efectivo.
Entrenamiento de fuerza
El trabajo de ganancia de fuerza y musculatura, ya sea en un gimnasio o en casa, nos aporta diversos beneficios. Como por ejemplo mejorar la funcionalidad o aumentar el gasto metabólico.
Corrección postural
La reeducación postural no solo sirve para reducir el dolor de espalda, brazos o cuello producto de las malas posturas que todos adoptamos a diario; también nos ayuda a mejorar la técnica y relajar cuerpo y mente. Debemos tener consciencia.
Chari
Conil -
Es una niña encantadora, lo que más me gusta de ella es su constancia y lo bien que sabe orientarme en los entrenamientos. ¡Su gran paciencia conmigo, que es mucha! Me explica todo muy bien, paso por paso, así que voy seguir contigo, muchas gracias por todo preciosa eres genial y muy buena persona.
Andrea
Chiclana -
Desde que entreno con Irene soy más consciente de mí y de mi cuerpo. Tengo en cuenta mi postura, me escucho, no me ignoro cuando hay dolor en alguna parte e intento dedicarme el tiempo necesario para sentirme mejor, más fuerte y sana. Irene es cariñosa, está siempre disponible y hace muchos esfuerzos por adaptarse a mis necesidades.
Laura
Cádiz -
Irene no solo es una entrenadora, es una persona que tiene implicación en su trabajo, que te enseña a escuchar tu cuerpo y que te proporciona un apoyo y una motivación inigualable, es una persona empática y que ama su trabajo y eso se nota porque consigue hacerte amar el deporte, si quieres alcanzar tus metas no la hay mejor.